Calories : Entrées & Plats
Valeurs pour 100 g. Choisissez un aliment pour voir ses portions, ses fibres, ses minéraux et ses vitamines.
La catégorie Entrées & Plats compte 5 aliments de référence, de 116 à 249 kcal pour 100 g (moyenne : 195 kcal).
Entrées & Plats : quels sont les aliments les moins caloriques ?
Pour 100 g, parmi les aliments de référence Ciqual.
- 1Pâtes à la bolognaise116 kcal
- 2Pâtes à la carbonara161 kcal
- 3Boulettes de boeuf cuites217 kcal
- 4Pizza234 kcal
- 5Burger au poulet249 kcal
Entrées & Plats : quels aliments apportent le plus de protéines ?
Pour 100 g, parmi les aliments de référence Ciqual.
- 1Boulettes de boeuf cuites18,5 g
- 2Burger au poulet12,7 g
- 3Pizza10 g
- 4Pâtes à la carbonara5,9 g
- 5Pâtes à la bolognaise5,3 g
| Aliment | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Boulettes de boeuf cuites | 217 | 18,5 | 5,7 | 13,3 |
| Burger au poulet | 249 | 12,7 | 23,8 | 11 |
| Pâtes à la bolognaise | 116 | 5,3 | 13,6 | 4,1 |
| Pâtes à la carbonara | 161 | 5,9 | 14,2 | 8,7 |
| Pizza | 234 | 10 | 27,4 | 8,9 |
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