Céréales infantiles en poudre : calories et valeurs nutritionnelles
Céréales infantiles en poudre apporte 391 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Dose (25 g), apporte 98 kcal.
- Calories
- 391 kcal
- Protéines
- 10 g
- Glucides
- 81,1 g
- Lipides
- 2 g
Pour 100 g
Céréales infantiles en poudre : combien de calories ?
Céréales infantiles en poudre apporte 391 kcal pour 100 g, avec 10 g de protéines, 81,1 g de glucides et 2 g de lipides. Une portion de 25 g (1 Dose) apporte 98 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Aliments bébés (124 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides85 %
- Lipides5 %
Calculer une portion
- Calories
- 98 kcal
- Protéines
- 2,5 g
- Glucides
- 20,3 g
- Lipides
- 0,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (25 g) |
|---|---|---|
| Calories | 391 kcal | 98 kcal |
| Lipides | 2 g | 0,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,6 g | 0,2 g |
| Glucides | 81,1 g | 20,3 g |
| dont sucres | 32,8 g | 8,2 g |
| Fibres | 4,3 g | 1,1 g |
| Protéines | 10 g | 2,5 g |
| Sodium | 15 mg | 4 mg |
| Eau | 1,8 g | 0,5 g |
| Vitamine C | 33,4 mg | 8,4 mg |
| Calcium | 96 mg | 24 mg |
| Fer | 6,1 mg | 1,5 mg |
| Potassium | 235 mg | 59 mg |
| Magnésium | 36 mg | 9 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(391 kcal) | 20 % |
| Lipides(2 g) | 3 % |
| dont acides gras saturés(0,6 g) | 3 % |
| Glucides(81,1 g) | 31 % |
| dont sucres(32,8 g) | 36 % |
| Protéines(10 g) | 20 % |
| Sel(0,04 g) | 1 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Céréales infantiles en poudre : questions fréquentes
Céréales infantiles en poudre : combien de calories par portion ?
Une portion de 25 g (1 Dose) apporte 98 kcal.
Céréales infantiles en poudre : combien de protéines ?
Céréales infantiles en poudre contient 10 g de protéines pour 100 g, soit 20 % de l'apport de référence de 50 g.
Céréales infantiles en poudre : combien de fibres ?
Céréales infantiles en poudre apporte 4,3 g de fibres pour 100 g, soit 17 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Céréales infantiles en poudre : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 26 g de cet aliment.
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