Glace à l'eau : calories et valeurs nutritionnelles
Glace à l'eau apporte 84 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Bâtonnet (80 g), apporte 67 kcal.
- Calories
- 84 kcal
- Protéines
- 0,2 g
- Glucides
- 20,5 g
- Lipides
- 0,2 g
Pour 100 g
Glace à l'eau : combien de calories ?
Glace à l'eau apporte 84 kcal pour 100 g, avec 0,2 g de protéines, 20,5 g de glucides et 0,2 g de lipides. Une portion de 80 g (1 Bâtonnet) apporte 67 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Glaces & Sorbets (207 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines1 %
- Glucides97 %
- Lipides2 %
Calculer une portion
- Calories
- 67 kcal
- Protéines
- 0,1 g
- Glucides
- 16,4 g
- Lipides
- 0,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (80 g) |
|---|---|---|
| Calories | 84 kcal | 67 kcal |
| Lipides | 0,2 g | 0,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 20,5 g | 16,4 g |
| dont sucres | 19,4 g | 15,5 g |
| Fibres | 0,3 g | 0,2 g |
| Protéines | 0,2 g | 0,1 g |
| Sodium | 3 mg | 2 mg |
| Eau | 81,8 g | 65,4 g |
| Vitamine C | 2,4 mg | 1,9 mg |
| Calcium | 6 mg | 5 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 13 mg | 10 mg |
| Magnésium | 1 mg | 1 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(84 kcal) | 4 % |
| Lipides(0,2 g) | 0 % |
| dont acides gras saturés(0,1 g) | 1 % |
| Glucides(20,5 g) | 8 % |
| dont sucres(19,4 g) | 22 % |
| Protéines(0,2 g) | 0 % |
| Sel(0,01 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Glace à l'eau : questions fréquentes
Glace à l'eau : combien de calories par portion ?
Une portion de 80 g (1 Bâtonnet) apporte 67 kcal.
Glace à l'eau : combien de protéines ?
Glace à l'eau contient 0,2 g de protéines pour 100 g, soit 0 % de l'apport de référence de 50 g.
Glace à l'eau : combien de fibres ?
Glace à l'eau apporte 0,3 g de fibres pour 100 g, soit 1 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Glace à l'eau : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 119 g de cet aliment.
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