Haricots rouges (Carrefour) : calories et valeurs nutritionnelles
Haricots rouges (Carrefour) apporte 104 kcal pour 100 g. Une portion, 125 g (125 g), apporte 130 kcal.
- Calories
- 104 kcal
- Protéines
- 7,2 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 0,8 g
Pour 100 g
Haricots rouges (Carrefour) : combien de calories ?
Haricots rouges (Carrefour) apporte 104 kcal pour 100 g, avec 7,2 g de protéines, 14 g de glucides et 0,8 g de lipides. Une portion de 125 g (125 g) apporte 130 kcal. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines31 %
- Glucides61 %
- Lipides8 %
Calculer une portion
- Calories
- 130 kcal
- Protéines
- 9 g
- Glucides
- 17,5 g
- Lipides
- 1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (125 g) |
|---|---|---|
| Calories | 104 kcal | 130 kcal |
| Lipides | 0,8 g | 1 g |
| dont acides gras saturés | 0,2 g | 0,3 g |
| Glucides | 14 g | 17,5 g |
| dont sucres | 0,5 g | 0,6 g |
| Fibres | 6,4 g | 8 g |
| Protéines | 7,2 g | 9 g |
| Sodium | 120 mg | 150 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score A. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(104 kcal) | 5 % |
| Lipides(0,8 g) | 1 % |
| dont acides gras saturés(0,2 g) | 1 % |
| Glucides(14 g) | 5 % |
| dont sucres(0,5 g) | 1 % |
| Protéines(7,2 g) | 14 % |
| Sel(0,3 g) | 5 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Riche en fibres (au moins 6 g)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Haricots rouges (Carrefour) : questions fréquentes
Haricots rouges (Carrefour) : combien de calories par portion ?
Une portion de 125 g (125 g) apporte 130 kcal.
Haricots rouges (Carrefour) : combien de protéines ?
Haricots rouges (Carrefour) contient 7,2 g de protéines pour 100 g, soit 14 % de l'apport de référence de 50 g.
Haricots rouges (Carrefour) : combien de fibres ?
Haricots rouges (Carrefour) apporte 6,4 g de fibres pour 100 g, soit 26 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Haricots rouges (Carrefour) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 96 g de cet aliment.
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