Harissa (Haudecoeur) : calories et valeurs nutritionnelles
Harissa (Haudecoeur) apporte 108 kcal pour 100 g.
- Calories
- 108 kcal
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 6,4 g
- Lipides
- 2 g
Pour 100 g
Harissa (Haudecoeur) : combien de calories ?
Harissa (Haudecoeur) apporte 108 kcal pour 100 g, avec 4 g de protéines, 6,4 g de glucides et 2 g de lipides. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines27 %
- Glucides43 %
- Lipides30 %
Calculer une portion
- Calories
- 108 kcal
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 6,4 g
- Lipides
- 2 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 108 kcal |
| Lipides | 2 g |
| dont acides gras saturés | 0,4 g |
| Glucides | 6,4 g |
| dont sucres | 5 g |
| Fibres | 7 g |
| Protéines | 4 g |
| Sodium | 4 800 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score D. Données mises à jour le 25 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(108 kcal) | 5 % |
| Lipides(2 g) | 3 % |
| dont acides gras saturés(0,4 g) | 2 % |
| Glucides(6,4 g) | 2 % |
| dont sucres(5 g) | 6 % |
| Protéines(4 g) | 8 % |
| Sel(12 g) | 200 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Riche en fibres (au moins 6 g)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Harissa (Haudecoeur) : questions fréquentes
Harissa (Haudecoeur) : combien de protéines ?
Harissa (Haudecoeur) contient 4 g de protéines pour 100 g, soit 8 % de l'apport de référence de 50 g.
Harissa (Haudecoeur) : combien de fibres ?
Harissa (Haudecoeur) apporte 7 g de fibres pour 100 g, soit 28 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Harissa (Haudecoeur) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 93 g de cet aliment.
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