Pain de mie complet (Carrefour BIO) : calories et valeurs nutritionnelles
Pain de mie complet (Carrefour BIO) apporte 273 kcal pour 100 g.
- Calories
- 273 kcal
- Protéines
- 8,4 g
- Glucides
- 46 g
- Lipides
- 5,1 g
Pour 100 g
Pain de mie complet (Carrefour BIO) : combien de calories ?
Pain de mie complet (Carrefour BIO) apporte 273 kcal pour 100 g, avec 8,4 g de protéines, 46 g de glucides et 5,1 g de lipides. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides70 %
- Lipides17 %
Calculer une portion
- Calories
- 273 kcal
- Protéines
- 8,4 g
- Glucides
- 46 g
- Lipides
- 5,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 273 kcal |
| Lipides | 5,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,4 g |
| Glucides | 46 g |
| dont sucres | 5,2 g |
| Fibres | 4,6 g |
| Protéines | 8,4 g |
| Sodium | 440 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score C. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(273 kcal) | 14 % |
| Lipides(5,1 g) | 7 % |
| dont acides gras saturés(0,4 g) | 2 % |
| Glucides(46 g) | 18 % |
| dont sucres(5,2 g) | 6 % |
| Protéines(8,4 g) | 17 % |
| Sel(1,1 g) | 18 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Source de fibres (au moins 3 g)
Pain de mie complet (Carrefour BIO) : questions fréquentes
Pain de mie complet (Carrefour BIO) : combien de protéines ?
Pain de mie complet (Carrefour BIO) contient 8,4 g de protéines pour 100 g, soit 17 % de l'apport de référence de 50 g.
Pain de mie complet (Carrefour BIO) : combien de fibres ?
Pain de mie complet (Carrefour BIO) apporte 4,6 g de fibres pour 100 g, soit 18 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Pain de mie complet (Carrefour BIO) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 37 g de cet aliment.
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