Pain de mie Complet (Mannapain) : calories et valeurs nutritionnelles
Pain de mie Complet (Mannapain) apporte 255 kcal pour 100 g. Une portion, 39g (39 g), apporte 99 kcal.
- Calories
- 255 kcal
- Protéines
- 8,4 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 3,8 g
Pour 100 g
Pain de mie Complet (Mannapain) : combien de calories ?
Pain de mie Complet (Mannapain) apporte 255 kcal pour 100 g, avec 8,4 g de protéines, 44 g de glucides et 3,8 g de lipides. Une portion de 39 g (39g) apporte 99 kcal. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides72 %
- Lipides14 %
Calculer une portion
- Calories
- 99 kcal
- Protéines
- 3,3 g
- Glucides
- 17,2 g
- Lipides
- 1,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (39 g) |
|---|---|---|
| Calories | 255 kcal | 99 kcal |
| Lipides | 3,8 g | 1,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,4 g | 0,2 g |
| Glucides | 44 g | 17,2 g |
| dont sucres | 4,8 g | 1,9 g |
| Protéines | 8,4 g | 3,3 g |
| Sodium | 440 mg | 172 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score C. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(255 kcal) | 13 % |
| Lipides(3,8 g) | 5 % |
| dont acides gras saturés(0,4 g) | 2 % |
| Glucides(44 g) | 17 % |
| dont sucres(4,8 g) | 5 % |
| Protéines(8,4 g) | 17 % |
| Sel(1,1 g) | 18 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Pain de mie Complet (Mannapain) : questions fréquentes
Pain de mie Complet (Mannapain) : combien de calories par portion ?
Une portion de 39 g (39g) apporte 99 kcal.
Pain de mie Complet (Mannapain) : combien de protéines ?
Pain de mie Complet (Mannapain) contient 8,4 g de protéines pour 100 g, soit 17 % de l'apport de référence de 50 g.
Pain de mie Complet (Mannapain) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 39 g de cet aliment.
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