Punch 16% : calories et valeurs nutritionnelles

Punch 16% apporte 159 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (150 g), apporte 239 kcal.

Calories: 159 kcal
Protéines: 0,6 g
Glucides: 17,8 g
Lipides: 0,6 g

Pour 100 g

Punch 16% : combien de calories ?

Punch 16% apporte 159 kcal pour 100 g, avec 0,6 g de protéines, 17,8 g de glucides et 0,6 g de lipides. Une portion de 150 g (1 Verre) apporte 239 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

Protéines3 %
Glucides90 %
Lipides7 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 239 kcal
Protéines: 0,9 g
Glucides: 26,7 g
Lipides: 0,9 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (150 g)
Calories	159 kcal	239 kcal
Lipides	0,6 g	0,9 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
Glucides	17,8 g	26,7 g
dont sucres	17,8 g	26,7 g
Fibres	0,5 g	0,8 g
Protéines	0,6 g	0,9 g
Sodium	17 mg	25 mg
Eau	0 g	0 g
Vitamine C	1,2 mg	1,8 mg
Calcium	13 mg	20 mg
Fer	0,1 mg	0,1 mg
Potassium	43 mg	65 mg
Magnésium	3 mg	5 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(159 kcal)	8 %
Lipides(0,6 g)	1 %
dont acides gras saturés(0 g)	0 %
Glucides(17,8 g)	7 %
dont sucres(17,8 g)	20 %
Protéines(0,6 g)	1 %
Sel(0,04 g)	1 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Punch 16% : questions fréquentes

Punch 16% : combien de calories par portion ?

Une portion de 150 g (1 Verre) apporte 239 kcal.

Punch 16% : combien de protéines ?

Punch 16% contient 0,6 g de protéines pour 100 g, soit 1 % de l'apport de référence de 50 g.

Punch 16% : combien de fibres ?

Punch 16% apporte 0,5 g de fibres pour 100 g, soit 2 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Punch 16% : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 63 g de cet aliment.

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