Tajine de légumes (Saint Eloi) : calories et valeurs nutritionnelles
Tajine de légumes (Saint Eloi) apporte 85 kcal pour 100 g. Une portion, Serving (200 g), apporte 170 kcal.
- Calories
- 85 kcal
- Protéines
- 1,6 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 5,3 g
Pour 100 g
Tajine de légumes (Saint Eloi) : combien de calories ?
Tajine de légumes (Saint Eloi) apporte 85 kcal pour 100 g, avec 1,6 g de protéines, 6 g de glucides et 5,3 g de lipides. Une portion de 200 g (Serving) apporte 170 kcal. L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides31 %
- Lipides61 %
Calculer une portion
- Calories
- 170 kcal
- Protéines
- 3,2 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 10,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 85 kcal | 170 kcal |
| Lipides | 5,3 g | 10,6 g |
| dont acides gras saturés | 0,7 g | 1,4 g |
| Glucides | 6 g | 12 g |
| dont sucres | 5,3 g | 10,6 g |
| Fibres | 3,5 g | 7 g |
| Protéines | 1,6 g | 3,2 g |
| Sodium | 164 mg | 328 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Données mises à jour le 11 août 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(85 kcal) | 4 % |
| Lipides(5,3 g) | 8 % |
| dont acides gras saturés(0,7 g) | 3 % |
| Glucides(6 g) | 2 % |
| dont sucres(5,3 g) | 6 % |
| Protéines(1,6 g) | 3 % |
| Sel(0,41 g) | 7 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
Tajine de légumes (Saint Eloi) : questions fréquentes
Tajine de légumes (Saint Eloi) : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (Serving) apporte 170 kcal.
Tajine de légumes (Saint Eloi) : combien de protéines ?
Tajine de légumes (Saint Eloi) contient 1,6 g de protéines pour 100 g, soit 3 % de l'apport de référence de 50 g.
Tajine de légumes (Saint Eloi) : combien de fibres ?
Tajine de légumes (Saint Eloi) apporte 3,5 g de fibres pour 100 g, soit 14 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Tajine de légumes (Saint Eloi) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 118 g de cet aliment.
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