Allumettes à la saucisse
- 612 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 6 portions
- Protéines
- 35 g
- Glucides
- 18,6 g
- Lipides
- 44,3 g
- Fibres
- 1 g
D'où viennent les calories
- Protéines23 %
- Glucides12 %
- Lipides65 %
Ingrédients
6 portions
- 8 knackis
- 1 rouleau de pâte feuilletée
- 1 jaune d'oeuf
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementAllumettes à la saucisse : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 612 kcal, 35 g de protéines, 19 g de glucides et 44 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Allumettes à la saucisse : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Allumettes à la saucisse : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 23 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Collations
- Porc
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