Barquettes d'endives au crabe
- 479 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 2 portions
- Protéines
- 50 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 29,9 g
- Fibres
- 0,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines42 %
- Glucides2 %
- Lipides56 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBarquettes d'endives au crabe : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 479 kcal, 50 g de protéines, 2 g de glucides et 30 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Barquettes d'endives au crabe : combien de temps ?
Comptez 15 min au total.
Barquettes d'endives au crabe : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 42 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Collations
- Fruits de mer
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