
Beignets aux Pommes façon Floofloo
lait, pomme, levure chimique, oeuf, sucre, farine, arôme vanille
- 348 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 12,7 g
- Glucides
- 63 g
- Lipides
- 3,6 g
- Fibres
- 4,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides75 %
- Lipides10 %
Ingrédients
4 portions
- 20 cl de lait
- 3 pièces de pomme
- 1 sachets de levure chimique
- 2 pièces d'oeuf
- 1 cuillères à soupe de sucre
- 250 g de farine
- 1 cuillères à café d'arôme vanille (Sinon Sucre vanillé / gousse)
Étapes
- 1
Dans un récipient mélanger la farine, la levure et la cuillère à soupe de sucre.
- 2
Prendre les œufs et séparer les blancs des jaunes, mélanger les jaunes aux 20cl de lait et à l’arôme vanille. Ensuite, monter en neige avec une pincée de sel.
- 3
Ajouter le lait à la préparation farine/sucre/levure, tout en mélangeant jusqu’à obtenir une pâte lisse. À ce moment, ajouter les blancs en neige et mélanger doucement jusqu’à obtenir une pâte bien lisse.
- 4
Éplucher et couper les pomme en rondelle d’un demi centimètre, utiliser le vide pomme comme emporte pièce pour retirer le centre des rondelles, si vous n’en avez pas prenez quelque chose qui fait l’affaire.
- 5
Mettre deux à trois centimètres d’huile dans une poêle ou simplement utiliser votre friteuse. Faite chauffer l’huile à 160°C, sécher les pomme avec de l’essuie tout ou un torchon avant de les tremper dans la préparation à beignets. Tenir les pommes par le trou du centre, de cette manière à ce que la pomme soit bien recouverte de pâte. Faire bien dorer des 2 cotés puis égoutter et recouvrir de sucre.
- 6
Bon appétit !
Beignets aux Pommes façon Floofloo : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 348 kcal, 13 g de protéines, 63 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Beignets aux Pommes façon Floofloo : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Beignets aux Pommes façon Floofloo : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (13 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Beignets aux Pommes façon Floofloo : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Végétarien
- Desserts

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