Beignets de chou-fleur faciles

Beignets de chou-fleur faciles

  • 240 kcal par portion
  • Temps total 30 min
  • 4 portions
Protéines
16 g
Glucides
14,4 g
Lipides
12,4 g
Fibres
4 g

D'où viennent les calories

  • Protéines27 %
  • Glucides25 %
  • Lipides48 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 11 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Beignets de chou-fleur faciles : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 240 kcal, 16 g de protéines, 14 g de glucides et 12 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.

Questions fréquentes

Beignets de chou-fleur faciles : combien de temps ?

Comptez 30 min au total : 20 min de préparation et 10 min de cuisson.

Beignets de chou-fleur faciles : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 27 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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