Biscuits classiques à l'avoine

Ces biscuits sains à l'avoine associent des flocons d'avoine riches en fibres à une touche de cannelle pour une gourmandise bonne pour le cœur qui vous donne de l'énergie. Naturellement sucrés à la cassonade, ils offrent une alternative plus consistante et nutritive aux biscuits traditionnels, sans sacrifier le goût.

2 320 kcal par portion
Temps total 27 min
1 portion

Protéines: 29,4 g
Glucides: 247,2 g
Lipides: 106,2 g
Fibres: 15,2 g

D'où viennent les calories

Protéines6 %
Glucides48 %
Lipides46 %

Commencer gratuitement

Ingrédients

1 portion

1 tasse de flocons d'avoine (environ 90g)
1 tasse de farine tout usage (environ 125 g)
1/2 tasse de beurre non salé, ramolli (env. 115g)
1/2 tasse de cassonade tassée (environ 100 g)
1/4 tasse de sucre blanc (environ 50 g)
1 gros œuf (env. 50 g)
1 c. à c. de bicarbonate de soude (env. 5 g)
1 c.à.c. de cannelle moulue (env. 5 g)
1/2 c. à thé de sel (env. 2g)
1 c. à c. d'extrait de vanille (env. 5 g)

Étapes

Les 9 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

Commencer gratuitement

Biscuits classiques à l'avoine : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 2 320 kcal, 29 g de protéines, 247 g de glucides et 106 g de lipides. La recette donne 1 portion. Comptez 27 min au total.