Crêpes mille trous faciles et rapides
- 722 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 22,1 g
- Glucides
- 147,5 g
- Lipides
- 2,4 g
- Fibres
- 7 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides84 %
- Lipides3 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCrêpes mille trous faciles et rapides : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 722 kcal, 22 g de protéines, 147 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Crêpes mille trous faciles et rapides : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Crêpes mille trous faciles et rapides : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (22 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Crêpes mille trous faciles et rapides : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Céréale
- Sans produits laitiers
- Petit-déjeuner
- Sans oeufs
- Sans porc
- Végétarien
- Desserts
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