Crumble de tomates
- 272 kcal par portion
- Temps total 65 min
- 4 portions
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 8,1 g
- Lipides
- 22,6 g
- Fibres
- 2,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides12 %
- Lipides76 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCrumble de tomates : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 272 kcal, 8 g de protéines, 8 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 65 min au total.
Questions fréquentes
Crumble de tomates : combien de temps ?
Comptez 65 min au total : 15 min de préparation et 50 min de cuisson.
Crumble de tomates : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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