Cuillères à chocolat chaud
chocolat noir, noisettes, Chocolat SMARTIES®, chamallow
- 199 kcal par portion
- Temps total 10 min
- 8 portions
- Protéines
- 3,4 g
- Glucides
- 12,2 g
- Lipides
- 14,5 g
- Fibres
- 4,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides25 %
- Lipides68 %
Ingrédients
8 portions
- 200 g de chocolat noir
- 1 poignées de noisettes
- 1 poignées de Chocolat SMARTIES®
- 1 poignées de chamallow mini
Étapes
- 1
Casser le chocolat en morceaux et le faire fondre au micro-ondes par tranche de 30 sec.
- 2
Concasser les smarties et les noisettes
- 3
Verser dans chacun des moules à cannelés un peu de noisettes ou de smarties ou de mini chamalows.
- 4
Verser le chocolat fondu dans les cannelés presque jusqu'en haut.
- 5
Ajouter une cuillère en bois dans chacun. Mettre au frais pendant 1 heure.
Cuillères à chocolat chaud : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 199 kcal, 3 g de protéines, 12 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 10 min au total.
Questions fréquentes
Cuillères à chocolat chaud : combien de temps ?
Comptez 10 min au total.
Cuillères à chocolat chaud : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 7 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Cuillères à chocolat chaud : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans gluten
- Collations
- Végétarien
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