fenouils braisés
- 103 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 7,1 g
- Lipides
- 3,2 g
- Fibres
- 5,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides39 %
- Lipides39 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementfenouils braisés : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 103 kcal, 4 g de protéines, 7 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
fenouils braisés : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 5 min de préparation et 40 min de cuisson.
fenouils braisés : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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