Flan à la fécule de maïs
- 282 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 6 portions
- Très facile
- Protéines
- 9,7 g
- Glucides
- 48,4 g
- Lipides
- 5,6 g
- Fibres
- 0,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides68 %
- Lipides18 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFlan à la fécule de maïs : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 282 kcal, 10 g de protéines, 48 g de glucides et 6 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Flan à la fécule de maïs : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 15 min de préparation et 35 min de cuisson.
Flan à la fécule de maïs : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 14 % des calories (10 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Flan à la fécule de maïs : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
- Desserts
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