Flan-terrine aux légumes
- 181 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 6 portions
- Facile
- Protéines
- 10,7 g
- Glucides
- 4,8 g
- Lipides
- 12,7 g
- Fibres
- 2,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines24 %
- Glucides11 %
- Lipides65 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFlan-terrine aux légumes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 181 kcal, 11 g de protéines, 5 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Flan-terrine aux légumes : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 10 min de préparation et 45 min de cuisson.
Flan-terrine aux légumes : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 24 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
Flan-terrine aux légumes : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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