Fusilli à la crème champignons et poulet : la meilleure recette

Fusilli à la crème champignons et poulet : la meilleure recette

Recette Fusilli à la crème champignons et poulet : la meilleure recette rapide et facile : 4 personnes, 25 min de préparation. Notée 5/5 par 2 membres Marmiton.

  • 608 kcal par portion
  • Temps total 25 min
  • 4 portions
Protéines
33,9 g
Glucides
61,1 g
Lipides
23,6 g
Fibres
7,8 g

D'où viennent les calories

  • Protéines23 %
  • Glucides41 %
  • Lipides36 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

  1. 1

    Faites cuire les pâtes dans un grand volume d’eau bouillante avec 2 cubes de Kub Or MAGGI 1 minute de moins que le temps mentionné sur le paquet. 
Égouttez les pâtes et prélevez deux louches d’eau de cuisson.

  2. 2

    Coupez les blancs de poulet en morceaux, assaisonnez-les avec 1/2 cube de Kub Or MAGGI émietté, gardez le reste du Kub. Dans une poêle dorez vos morceaux de poulet avec l’huile de tournesol sur feu vif pendant 5 minutes. Réservez.

  3. 3

    Éliminez la base des pieds de vos champignons, lavez-les puis taillez-les en tranches, assaisonnez-les avec le reste du ½ Kub Or MAGGI. Râpez le parmesan. Dans une poêle, faites revenir les champignons de Paris dans le beurre sur feu vif pendant 3 minutes. Ajoutez l’eau de cuisson prélevée (2 louches) avec la crème liquide et le parmesan râpé. Mélangez l’ensemble.

  4. 4

    Ajoutez les pâtes puis poursuivez la cuisson 2 minutes tout en mélangeant. Hors du feu, agrémentez vos pâtes de persil haché. C’est prêt !

Fusilli à la crème champignons et poulet : la meilleure recette : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 608 kcal, 34 g de protéines, 61 g de glucides et 24 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.

Questions fréquentes

Fusilli à la crème champignons et poulet : la meilleure recette : combien de temps ?

Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.

Fusilli à la crème champignons et poulet : la meilleure recette : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 22 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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