
Fusilli à la crème champignons et poulet : la meilleure recette
Recette Fusilli à la crème champignons et poulet : la meilleure recette rapide et facile : 4 personnes, 25 min de préparation. Notée 5/5 par 2 membres Marmiton.
- 608 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 33,9 g
- Glucides
- 61,1 g
- Lipides
- 23,6 g
- Fibres
- 7,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines23 %
- Glucides41 %
- Lipides36 %
Ingrédients
4 portions
- 3 cubes de Bouillon KUB® OR MAGGI®
- 320 g de fusilli
- 2 blancs de poulet
- 8 champignons de Paris
- 40 g de parmesan
- 10 cl de crème liquide
- 1 cuillère à soupe de persil haché
- 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol
- 10 g de beurre
Étapes
- 1
Faites cuire les pâtes dans un grand volume d’eau bouillante avec 2 cubes de Kub Or MAGGI 1 minute de moins que le temps mentionné sur le paquet. Égouttez les pâtes et prélevez deux louches d’eau de cuisson.
- 2
Coupez les blancs de poulet en morceaux, assaisonnez-les avec 1/2 cube de Kub Or MAGGI émietté, gardez le reste du Kub. Dans une poêle dorez vos morceaux de poulet avec l’huile de tournesol sur feu vif pendant 5 minutes. Réservez.
- 3
Éliminez la base des pieds de vos champignons, lavez-les puis taillez-les en tranches, assaisonnez-les avec le reste du ½ Kub Or MAGGI. Râpez le parmesan. Dans une poêle, faites revenir les champignons de Paris dans le beurre sur feu vif pendant 3 minutes. Ajoutez l’eau de cuisson prélevée (2 louches) avec la crème liquide et le parmesan râpé. Mélangez l’ensemble.
- 4
Ajoutez les pâtes puis poursuivez la cuisson 2 minutes tout en mélangeant. Hors du feu, agrémentez vos pâtes de persil haché. C’est prêt !
Fusilli à la crème champignons et poulet : la meilleure recette : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 608 kcal, 34 g de protéines, 61 g de glucides et 24 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Fusilli à la crème champignons et poulet : la meilleure recette : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.
Fusilli à la crème champignons et poulet : la meilleure recette : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 22 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Pâtes
- Dîner
- Poulet

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