Gaufre / Brownies
- 566 kcal par portion
- Temps total 19 min
- 8 portions
- Très facile
- Protéines
- 7,3 g
- Glucides
- 43,5 g
- Lipides
- 39 g
- Fibres
- 4,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides31 %
- Lipides63 %
Ingrédients
8 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGaufre / Brownies : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 566 kcal, 7 g de protéines, 44 g de glucides et 39 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 19 min au total.
Questions fréquentes
Gaufre / Brownies : combien de temps ?
Comptez 19 min au total : 15 min de préparation et 4 min de cuisson.
Gaufre / Brownies : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 5 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Gaufre / Brownies : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans porc
- Végétarien
- Desserts
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement