Gratin dauphinois express au lait
- 240 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 10 g
- Glucides
- 28,1 g
- Lipides
- 8,8 g
- Fibres
- 3,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides49 %
- Lipides34 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGratin dauphinois express au lait : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 240 kcal, 10 g de protéines, 28 g de glucides et 9 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Gratin dauphinois express au lait : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.
Gratin dauphinois express au lait : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (10 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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