Hachis Parmentier
- 268 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 16,6 g
- Lipides
- 16,9 g
- Fibres
- 3,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides25 %
- Lipides58 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementHachis Parmentier : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 268 kcal, 11 g de protéines, 17 g de glucides et 17 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Hachis Parmentier : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 25 min de préparation et 20 min de cuisson.
Hachis Parmentier : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement