Muffins fromage et noix
- 237 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 12 portions
- Protéines
- 9 g
- Glucides
- 14,3 g
- Lipides
- 15,5 g
- Fibres
- 1,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides25 %
- Lipides60 %
Ingrédients
12 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMuffins fromage et noix : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 237 kcal, 9 g de protéines, 14 g de glucides et 16 g de lipides. La recette donne 12 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Muffins fromage et noix : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Muffins fromage et noix : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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