Oeuf cocotte (micro-ondes)
- 96 kcal par portion
- Temps total 5 min
- 3 portions
- Protéines
- 7,9 g
- Glucides
- 0,1 g
- Lipides
- 7,2 g
- Fibres
- 0 g
D'où viennent les calories
- Protéines33 %
- Glucides0 %
- Lipides67 %
Ingrédients
3 portions
- 3 oeufs
- beurre
- crème fraîche
- sel
- ciboulette (facultatif)
- oeuf "
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementOeuf cocotte (micro-ondes) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 96 kcal, 8 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 5 min au total.
Questions fréquentes
Oeuf cocotte (micro-ondes) : combien de temps ?
Comptez 5 min au total.
Oeuf cocotte (micro-ondes) : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 33 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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