Oeufs brouillés normands
- 222 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 18,3 g
- Glucides
- 4,7 g
- Lipides
- 14,2 g
- Fibres
- 0,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines33 %
- Glucides9 %
- Lipides58 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementOeufs brouillés normands : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 222 kcal, 18 g de protéines, 5 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Oeufs brouillés normands : combien de temps ?
Comptez 20 min au total : 15 min de préparation et 5 min de cuisson.
Oeufs brouillés normands : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 33 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
Oeufs brouillés normands : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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