Omelette aux cèpes

Omelette aux cèpes

  • 327 kcal par portion
  • Temps total 15 min
  • 4 portions
Protéines
22 g
Glucides
4,8 g
Lipides
24,2 g
Fibres
2,8 g

D'où viennent les calories

  • Protéines27 %
  • Glucides6 %
  • Lipides67 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Omelette aux cèpes : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 327 kcal, 22 g de protéines, 5 g de glucides et 24 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 15 min au total.

Questions fréquentes

Omelette aux cèpes : combien de temps ?

Comptez 15 min au total : 5 min de préparation et 10 min de cuisson.

Omelette aux cèpes : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 27 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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