Panna Cotta de fraises-amandes par Laurent Mariotte

Panna Cotta de fraises-amandes par Laurent Mariotte

fraises, lait d'amande, fécule de maïs, sucre blond, sherry

  • 166 kcal par portion
  • Temps total 35 min
  • 4 portions
Protéines
1,5 g
Glucides
31,7 g
Lipides
2,1 g
Fibres
6,8 g

D'où viennent les calories

  • Protéines4 %
  • Glucides83 %
  • Lipides12 %

Ingrédients

4 portions

  • 700 g de fraises Cléry
  • 15 cl de lait d'amande non sucré
  • 35 g de fécule de maïs
  • 50 g de sucre blond de canne
  • 5 cl de sherry ou Muscat de baume de Venise (vin liquoreux)

Étapes

  1. 1

    Equeutez les fraises. Mixez 450 g de fraises avec le sucre et le lait d’amande. Ajoutez la fécule de maïs et mixez à nouveau. Versez dans une casserole, portez à ébullition en fouettant pendant 5 min.

  2. 2

    Lorsque la crème a épaissi, versez dans un grand plat creux et placez au réfrigérateur pendant 4 h. Mettez à mariner le reste des fraises coupées en deux dans l’alcool pendant ce temps. Recouvrez la panna cotta de fraises marinées et servez.

Panna Cotta de fraises-amandes par Laurent Mariotte : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 166 kcal, 2 g de protéines, 32 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.

Questions fréquentes

Panna Cotta de fraises-amandes par Laurent Mariotte : combien de temps ?

Comptez 35 min au total : 30 min de préparation et 5 min de cuisson.

Panna Cotta de fraises-amandes par Laurent Mariotte : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 4 % des calories (2 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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