
Parmentier de rillettes de Tours par Laurent Mariotte
pomme de terre, lait entier, beurre, rillettes, oignon rouge, persil, chapelure, gros sel, sel gris, poivre du moulin
- 909 kcal par portion
- Temps total 95 min
- 5 portions
- Protéines
- 21,1 g
- Glucides
- 42,9 g
- Lipides
- 71,5 g
- Fibres
- 7,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides19 %
- Lipides72 %
Ingrédients
5 portions
- 1 kg de pomme de terre
- 2 dl de lait entier
- 150 g de beurre
- 500 g de rillettes de Tours
- 2 oignons rouges
- persil plat
- chapelure de pain
- gros sel gris
- sel gris fin
- poivre du moulin
Étapes
- 1
Lavez et déposez les pommes de terre non épluchées dans une marmite recouverte d’eau.
- 2
Ajoutez une poignée de gros sel gris et portez à ébullition. Comptez entre 30 à 40 minutes de cuisson selon la taille des pommes de terre.
- 3
Pendant ce temps, épluchez et émincez les oignons. Faites-les suer dans une cocotte avec une cuillerée à soupe de rillettes. Salez, poivrez et ajoutez le reste des rillettes. Laissez colorer pendant 7 à 8 minutes en remuant fréquemment.
- 4
Lavez et concassez le persil puis ajoutez-le à la viande.
- 5
Égouttez les pommes de terre et épluchez-les à l’aide d’un torchon et passez-les au presse-purée.
- 6
Chauffez le lait puis ajoutez-le à la purée ainsi que le beurre coupé en morceaux. Mélangez le tout.
- 7
Préchauffez le four à 170°C.
- 8
Déposez une couche de purée au fond du plat à gratin puis les rillettes. Recouvrez de purée, lissez le dessus et parsemez de chapelure de pain.
- 9
Enfournez pour 25 à 30 minutes et servez.
Parmentier de rillettes de Tours par Laurent Mariotte : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 909 kcal, 21 g de protéines, 43 g de glucides et 72 g de lipides. La recette donne 5 portions. Comptez 95 min au total.
Questions fréquentes
Parmentier de rillettes de Tours par Laurent Mariotte : combien de temps ?
Comptez 95 min au total : 20 min de préparation et 75 min de cuisson.
Parmentier de rillettes de Tours par Laurent Mariotte : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (21 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner

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