Salade aigre douce aux concombres (Thaïlande)
- 149 kcal par portion
- Temps total 11 min
- 2 portions
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 18,2 g
- Lipides
- 5,6 g
- Fibres
- 2,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides52 %
- Lipides36 %
Ingrédients
2 portions
- 1 concombre
- 2 échalotes finement hachées
- 6 cuillères à café de sucre
- 6 cuillères à café de vinaigre blanc
- coriandre fraîche
- 20 g d'arachides hachées
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSalade aigre douce aux concombres (Thaïlande) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 149 kcal, 4 g de protéines, 18 g de glucides et 6 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 11 min au total.
Questions fréquentes
Salade aigre douce aux concombres (Thaïlande) : combien de temps ?
Comptez 11 min au total : 10 min de préparation et 1 min de cuisson.
Salade aigre douce aux concombres (Thaïlande) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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