Sauce chocolat au micro-ondes
- 290 kcal par portion
- Temps total 7 min
- 6 portions
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 24,2 g
- Lipides
- 19 g
- Fibres
- 3,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides34 %
- Lipides60 %
Ingrédients
6 portions
- 250 g de chocolat pâtissier
- 0.5 verre de lait froid
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 10 cl de crème fraîche
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSauce chocolat au micro-ondes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 290 kcal, 4 g de protéines, 24 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 7 min au total.
Questions fréquentes
Sauce chocolat au micro-ondes : combien de temps ?
Comptez 7 min au total : 5 min de préparation et 2 min de cuisson.
Sauce chocolat au micro-ondes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 6 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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