Smoothie vite fait bien fait
- 255 kcal par portion
- Temps total 10 min
- 3 portions
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 46,9 g
- Lipides
- 3 g
- Fibres
- 7,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides83 %
- Lipides12 %
Ingrédients
3 portions
- 2 bananes
- 3 pommes
- 2 kiwis
- 1 orange
- 1 cuillère à soupe de crème fraîche
- 1 cuillère à soupe d'eau
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSmoothie vite fait bien fait : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 255 kcal, 3 g de protéines, 47 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 10 min au total.
Questions fréquentes
Smoothie vite fait bien fait : combien de temps ?
Comptez 10 min au total.
Smoothie vite fait bien fait : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 5 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Boissons
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