
Spaghetti cacio e pepe facile
spaghetti, pecorino romano, eau, poivre
- 322 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 15,8 g
- Glucides
- 30,3 g
- Lipides
- 15 g
- Fibres
- 1,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides38 %
- Lipides42 %
Ingrédients
4 portions
- 170 g de spaghetti
- 170 g de pecorino romano
- 250 ml d'eau de cuisson
- 10 g de poivre noir
Étapes
- 1
Cuire les pâtes
- 2
Prélever quelques cuillères à soupe d'eau de cuisson avant la fin.
- 3
Mélanger le pecorino, le parmesan, la moitié du poivre avec l'eau de cuisson. Mélanger vigoureusement jusqu'à obtenir une crème assez lisse
- 4
Lorsque les pâtes sont al dente, les égoutter brièvement, les incorporer au mélange.
- 5
Mélanger en rajoutant une petite louche d'eau de cuisson.
- 6
Servir en ajoutant un peu de poivre et un peu de pecorino.
Spaghetti cacio e pepe facile : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 322 kcal, 16 g de protéines, 30 g de glucides et 15 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Spaghetti cacio e pepe facile : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.
Spaghetti cacio e pepe facile : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 20 % des calories (16 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Spaghetti cacio e pepe facile : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Pâtes
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien

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