spätzlés campagnards
- 380 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 22 g
- Glucides
- 54,2 g
- Lipides
- 7,5 g
- Fibres
- 2,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines24 %
- Glucides58 %
- Lipides18 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementspätzlés campagnards : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 380 kcal, 22 g de protéines, 54 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
spätzlés campagnards : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 5 min de préparation et 20 min de cuisson.
spätzlés campagnards : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 23 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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