Tarte rustique aux figues
farine complète, beurre, sel, cassonade, figue, miel
- 894 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 6,8 g
- Glucides
- 161,5 g
- Lipides
- 23,3 g
- Fibres
- 8,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines3 %
- Glucides73 %
- Lipides24 %
Ingrédients
4 portions
- 200 g de farine complète
- 100 g de beurre
- 1 pincées de sel
- 30 cassonade
- 12 figues
- 2 cuillères à soupe de miel
Étapes
- 1
Mélanger la farine, le sel, le beurre et le sucre.
- 2
Pétrir l'ensemble, garder un tiers de la pâte de côté et étaler le reste.
- 3
Couper les figues en 2, les déposer sur la pâte.
- 4
Émietter le reste de pâte comme un crumble sur le dessus de la tarte.
- 5
Arroser de miel.
- 6
Enfournez 35 minutes à 180°C.
Tarte rustique aux figues : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 894 kcal, 7 g de protéines, 162 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Tarte rustique aux figues : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tarte rustique aux figues : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 3 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Tarte rustique aux figues : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans porc
- Végétarien
- Desserts
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