Tranche d'espadon grillé aux herbes
- 609 kcal par portion
- Temps total 10 min
- 2 portions
- Facile
- Protéines
- 2,7 g
- Glucides
- 0,8 g
- Lipides
- 65,8 g
- Fibres
- 0,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines2 %
- Glucides1 %
- Lipides98 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTranche d'espadon grillé aux herbes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 609 kcal, 3 g de protéines, 1 g de glucides et 66 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 10 min au total.
Questions fréquentes
Tranche d'espadon grillé aux herbes : combien de temps ?
Comptez 10 min au total : 5 min de préparation et 5 min de cuisson.
Tranche d'espadon grillé aux herbes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 2 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Tranche d'espadon grillé aux herbes : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Dîner
- Sans oeufs
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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