Verrine Avocat tomate mozzarella
- 304 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 2 portions
- Très facile
- Protéines
- 12,4 g
- Glucides
- 7,6 g
- Lipides
- 24,4 g
- Fibres
- 4,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides10 %
- Lipides73 %
Ingrédients
2 portions
- 2 tomates
- 1 boules de mozzarella
- 1 avocat
- 1/2 citrons verts
- 1 cuillères à soupe de crème fraîche
- vinaigre balsamique
- huile d'olive
- poivre
- sel
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVerrine Avocat tomate mozzarella : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 304 kcal, 12 g de protéines, 8 g de glucides et 24 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Verrine Avocat tomate mozzarella : combien de temps ?
Comptez 45 min au total.
Verrine Avocat tomate mozzarella : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Verrine Avocat tomate mozzarella : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
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