Verrines bicolores kiwi-saumon

Verrines bicolores kiwi-saumon

  • 90 kcal par portion
  • Temps total 15 min
  • 8 portions
  • Très facile
Protéines
4,7 g
Glucides
5,3 g
Lipides
5,1 g
Fibres
1,1 g

D'où viennent les calories

  • Protéines22 %
  • Glucides24 %
  • Lipides54 %

Ingrédients

8 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

Commencer gratuitement

Verrines bicolores kiwi-saumon : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 90 kcal, 5 g de protéines, 5 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 15 min au total.

Questions fréquentes

Verrines bicolores kiwi-saumon : combien de temps ?

Comptez 15 min au total.

Verrines bicolores kiwi-saumon : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

Recettes similaires

Votre plan calories personnalisé en 2 minutes

Commencer gratuitement