Yaourts maison bébé APLV

Yaourts maison bébé APLV

eau, agar-agar, lait de riz, ferment lactique, sucre vanillé

  • 24 kcal par portion
  • Temps total 255 min
  • 8 portions
Protéines
0,1 g
Glucides
5,6 g
Lipides
0,1 g
Fibres
0,1 g

D'où viennent les calories

  • Protéines2 %
  • Glucides93 %
  • Lipides5 %

Ingrédients

8 portions

Étapes

  1. 1

    Dans un grand saladier, mélanger l'eau et le lait en poudre jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.

  2. 2

    Prendre 4 à 5 louches de cette préparation dans une petite casserole. Y ajouter l'agar-agar en délayant bien avec un fouet et porter à ébullition. Quand ça bout, diminuer le feu pour que le lait continue de bouillonner tout en remuant avec le fouet pendant 2 minutes.

  3. 3

    À la fin des 2 minutes, couper le feu. Verser le contenu de la casserole dans le saladier et bien mélanger avec le fouet jusqu'à obtenir un mélange homogène.

  4. 4

    Ajouter le sucre vanillé et bien mélanger avec le fouet.

  5. 5

    Vérifier que le mélange est tiède avant de rajouter le sachet de ferment et mélanger de nouveau avec le fouet.

  6. 6

    Répartir dans 8 pots à yaourts en verre sans couvercle.

  7. 7

    Mettre à cuire dans une yaourtière pendant 4 heures suivies de 4 heures de repos avant de mettre les couvercles et de les conserver au frigo. À consommer dans les 7 jours. (Pour ceux qui utilise le magimix cook expert comme moi : mettre les pots dans le panier vapeur XXL, programme expert, 4h vitesse 0 à 65°, puis laisser encore 4 heures à la fin du programme sans les toucher).

Yaourts maison bébé APLV : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 24 kcal, 0 g de protéines, 6 g de glucides et 0 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 255 min au total.

Questions fréquentes

Yaourts maison bébé APLV : combien de temps ?

Comptez 255 min au total : 15 min de préparation et 240 min de cuisson.

Yaourts maison bébé APLV : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 2 % des calories (0 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Yaourts maison bébé APLV : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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