Rozdział 1
Urodzony tam, gdzie liczy się każda kaloria
Na Saharze jedzenia jest mało i liczy się każdy kęs. Żeby przetrwać, fenek musi dokładnie wiedzieć, co daje mu posiłek: nie za dużo, nie za mało. Fanak dorastał z jedną zasadą, zasadą wydm: równowaga.
1,5 kg
nawet cały przemoczony – to najmniejszy lis na świecie
15 cm
uszu, by usłyszeć żuka pod piaskiem
0 butelek
prawie całą wodę czerpie z jedzenia
Rozdział 2
Uszy stworzone do słuchania
Jego ogromne uszy słyszą żuka drapiącego pod piaskiem. W Ubod słuchają Twoich celów, Twojego tempa i Twoich chaotycznych dni. Fanak nie narzuca Ci diety: dopasowuje się do Ciebie.
Rozdział 3
Szok w supermarkecie
Pewnego wieczoru Fanak poszedł za zapachem croissanta aż do miasta. A tam szok: alejki, jak okiem sięgnąć, nieczytelne etykiety, gigantyczne porcje. Wyjął lupę i nauczył się rozszyfrowywać każdy kod kreskowy. Dziś zna ich ponad 100 000 – i odczytuje je dla Ciebie w 2 sekundy.
Rozdział 4
Założył okulary
Białko, węglowodany, tłuszcz, błonnik: Fanak przestudiował wszystko, by zostać Twoim trenerem. Zrób zdjęcie talerza, a rozpozna jedzenie. Zadaj mu pytanie, a odpowie. Masz zagwozdkę z przepisem? Poda Ci jego makroskładniki.
Rozdział 5
Bandana, jego czarny pas
Każdego dnia, gdy zapisujesz posiłki, Twoja seria rośnie – a bandana Fanaka zmienia kolor jak pas w sztukach walki. Zielona na start, żółta po 3 dniach, pomarańczowa po 7, niebieska po 14, fioletowa po 30, bordowa po 60... i złota po 100 dniach. Twój ruch.
Start
3 dni
7 dni
14 dni
30 dni
60 dni
100 dni
