
Cielęcina w białym sosie
- 936 kcal na porcję
- Łączny czas 135 min
- 4 porcje
- Białko
- 41 g
- Węglowodany
- 64,6 g
- Tłuszcz
- 50,7 g
- Błonnik
- 8,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko19%
- Węglowodany29%
- Tłuszcz52%
Składniki
4 porcje
- 1 kg cielęciny na gulasz
- 1 kostka bulionu drobiowego
- 2 marchewki
- 1 żółta cebula
- 1 mała puszka pieczarek (pokrojonych)
- 1 mały kubek crème fraîche
- cytryna
- 1 żółtko
- mąka
- 25 cl białego wina
- sól
- pieprz
- 1 kostka bulionu warzywnego
Kroki
- 1
Podsmaż mięso na niewielkiej ilości masła niesolonego, aż kawałki lekko się zarumienią.
- 2
Posyp 2 łyżkami mąki. Dobrze wymieszaj.
- 3
Dodaj 2 lub 3 szklanki wody, kostki bulionowe i wino, a następnie wymieszaj. W razie potrzeby dolej wody, tak aby przykryła składniki.
- 4
Pokrój marchewki w plasterki, posiekaj cebulę, a następnie dodaj je do mięsa razem z pieczarkami.
- 5
Duś na bardzo małym ogniu przez około 1 godz. 30 min do 2 godz., mieszając.
- 6
W razie potrzeby od czasu do czasu dolej wody.
- 7
W misce dokładnie wymieszaj śmietanę, żółtko i sok z cytryny. Dodaj tę mieszankę na sam koniec, dobrze wymieszaj i od razu podawaj.
Cielęcina w białym sosie: ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 936 kcal, 41 g białka, 65 g węglowodanów i 51 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 4 porcje. Łączny czas: 135 min.
Najczęściej zadawane pytania
Cielęcina w białym sosie: ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 135 min: 15 min przygotowania i 120 min gotowania.
Cielęcina w białym sosie: czy ma dużo białka?
Białko dostarcza 18% kalorii (41 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.
- Lunch
- Obiadokolacja

Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo