Dessert végétal coco-riz aux fruits : calories et valeurs nutritionnelles
Dessert végétal coco-riz aux fruits apporte 75 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Pot (125 g), apporte 94 kcal.
- Calories
- 75 kcal
- Protéines
- 0,2 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 1 g
Pour 100 g
Dessert végétal coco-riz aux fruits : combien de calories ?
Dessert végétal coco-riz aux fruits apporte 75 kcal pour 100 g, avec 0,2 g de protéines, 16 g de glucides et 1 g de lipides. Une portion de 125 g (1 Pot) apporte 94 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines1 %
- Glucides87 %
- Lipides12 %
Calculer une portion
- Calories
- 94 kcal
- Protéines
- 0,3 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 1,3 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (125 g) |
|---|---|---|
| Calories | 75 kcal | 94 kcal |
| Lipides | 1 g | 1,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,8 g | 1 g |
| Glucides | 16 g | 20 g |
| dont sucres | 10,8 g | 13,5 g |
| Fibres | 0,5 g | 0,6 g |
| Protéines | 0,2 g | 0,3 g |
| Sodium | 38 mg | 48 mg |
| Eau | 81,8 g | 102,3 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,6 mg |
| Calcium | 50 mg | 63 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Potassium | 46 mg | 58 mg |
| Magnésium | 8 mg | 10 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(75 kcal) | 4 % |
| Lipides(1 g) | 1 % |
| dont acides gras saturés(0,8 g) | 4 % |
| Glucides(16 g) | 6 % |
| dont sucres(10,8 g) | 12 % |
| Protéines(0,2 g) | 0 % |
| Sel(0,1 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Dessert végétal coco-riz aux fruits : questions fréquentes
Dessert végétal coco-riz aux fruits : combien de calories par portion ?
Une portion de 125 g (1 Pot) apporte 94 kcal.
Dessert végétal coco-riz aux fruits : combien de protéines ?
Dessert végétal coco-riz aux fruits contient 0,2 g de protéines pour 100 g, soit 0 % de l'apport de référence de 50 g.
Dessert végétal coco-riz aux fruits : combien de fibres ?
Dessert végétal coco-riz aux fruits apporte 0,5 g de fibres pour 100 g, soit 2 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Dessert végétal coco-riz aux fruits : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 133 g de cet aliment.
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