Lait 2ème âge : calories et valeurs nutritionnelles
Lait 2ème âge apporte 65 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Biberon (210 g), apporte 137 kcal.
- Calories
- 65 kcal
- Protéines
- 1,2 g
- Glucides
- 8,2 g
- Lipides
- 2,9 g
Pour 100 g
Lait 2ème âge : combien de calories ?
Lait 2ème âge apporte 65 kcal pour 100 g, avec 1,2 g de protéines, 8,2 g de glucides et 2,9 g de lipides. Une portion de 210 g (1 Biberon) apporte 137 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Aliments bébés (124 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides52 %
- Lipides41 %
Calculer une portion
- Calories
- 137 kcal
- Protéines
- 2,5 g
- Glucides
- 17,3 g
- Lipides
- 6,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (210 g) |
|---|---|---|
| Calories | 65 kcal | 137 kcal |
| Lipides | 2,9 g | 6,1 g |
| dont acides gras saturés | 1,1 g | 2,4 g |
| Glucides | 8,2 g | 17,3 g |
| dont sucres | 5,6 g | 11,8 g |
| Fibres | 0,5 g | 1,1 g |
| Protéines | 1,2 g | 2,5 g |
| Sodium | 22 mg | 46 mg |
| Eau | 86,7 g | 182,1 g |
| Vitamine C | 9 mg | 18,8 mg |
| Calcium | 71 mg | 150 mg |
| Fer | 0,9 mg | 1,9 mg |
| Potassium | 82 mg | 173 mg |
| Magnésium | 9 mg | 19 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(65 kcal) | 3 % |
| Lipides(2,9 g) | 4 % |
| dont acides gras saturés(1,1 g) | 6 % |
| Glucides(8,2 g) | 3 % |
| dont sucres(5,6 g) | 6 % |
| Protéines(1,2 g) | 2 % |
| Sel(0,06 g) | 1 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Lait 2ème âge : questions fréquentes
Lait 2ème âge : combien de calories par portion ?
Une portion de 210 g (1 Biberon) apporte 137 kcal.
Lait 2ème âge : combien de protéines ?
Lait 2ème âge contient 1,2 g de protéines pour 100 g, soit 2 % de l'apport de référence de 50 g.
Lait 2ème âge : combien de fibres ?
Lait 2ème âge apporte 0,5 g de fibres pour 100 g, soit 2 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Lait 2ème âge : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 154 g de cet aliment.
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