Lait de croissance : calories et valeurs nutritionnelles
Lait de croissance apporte 61 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Biberon (250 g), apporte 152 kcal.
- Calories
- 61 kcal
- Protéines
- 1,3 g
- Glucides
- 7,8 g
- Lipides
- 2,7 g
Pour 100 g
Lait de croissance : combien de calories ?
Lait de croissance apporte 61 kcal pour 100 g, avec 1,3 g de protéines, 7,8 g de glucides et 2,7 g de lipides. Une portion de 250 g (1 Biberon) apporte 152 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Aliments bébés (124 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides51 %
- Lipides40 %
Calculer une portion
- Calories
- 152 kcal
- Protéines
- 3,2 g
- Glucides
- 19,4 g
- Lipides
- 6,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Calories | 61 kcal | 152 kcal |
| Lipides | 2,7 g | 6,8 g |
| dont acides gras saturés | 1,1 g | 2,8 g |
| Glucides | 7,8 g | 19,4 g |
| dont sucres | 6 g | 15 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 1,3 g | 3,2 g |
| Sodium | 24 mg | 60 mg |
| Eau | 87,7 g | 219,3 g |
| Vitamine C | 10,4 mg | 26 mg |
| Calcium | 76 mg | 190 mg |
| Fer | 1,3 mg | 3,2 mg |
| Potassium | 100 mg | 250 mg |
| Magnésium | 8 mg | 20 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(61 kcal) | 3 % |
| Lipides(2,7 g) | 4 % |
| dont acides gras saturés(1,1 g) | 6 % |
| Glucides(7,8 g) | 3 % |
| dont sucres(6 g) | 7 % |
| Protéines(1,3 g) | 3 % |
| Sel(0,06 g) | 1 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Lait de croissance : questions fréquentes
Lait de croissance : combien de calories par portion ?
Une portion de 250 g (1 Biberon) apporte 152 kcal.
Lait de croissance : combien de protéines ?
Lait de croissance contient 1,3 g de protéines pour 100 g, soit 3 % de l'apport de référence de 50 g.
Lait de croissance : combien de fibres ?
Lait de croissance apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Lait de croissance : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 164 g de cet aliment.
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