Lait d'amande sucré : calories et valeurs nutritionnelles
Lait d'amande sucré apporte 44 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (200 g), apporte 88 kcal.
- Calories
- 44 kcal
- Protéines
- 0,7 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 2,8 g
Pour 100 g
Lait d'amande sucré : combien de calories ?
Lait d'amande sucré apporte 44 kcal pour 100 g, avec 0,7 g de protéines, 4 g de glucides et 2,8 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 88 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides36 %
- Lipides58 %
Calculer une portion
- Calories
- 88 kcal
- Protéines
- 1,4 g
- Glucides
- 7,9 g
- Lipides
- 5,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (200 g) |
|---|---|---|
| Calories | 44 kcal | 88 kcal |
| Lipides | 2,8 g | 5,6 g |
| dont acides gras saturés | 0,6 g | 1,2 g |
| Glucides | 4 g | 7,9 g |
| dont sucres | 3,4 g | 6,9 g |
| Fibres | 0,5 g | 1 g |
| Protéines | 0,7 g | 1,4 g |
| Sodium | 38 mg | 76 mg |
| Eau | 92 g | 184 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 1 mg |
| Calcium | 54 mg | 108 mg |
| Fer | 0,4 mg | 0,7 mg |
| Potassium | 32 mg | 64 mg |
| Magnésium | 12 mg | 24 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(44 kcal) | 2 % |
| Lipides(2,8 g) | 4 % |
| dont acides gras saturés(0,6 g) | 3 % |
| Glucides(4 g) | 2 % |
| dont sucres(3,4 g) | 4 % |
| Protéines(0,7 g) | 1 % |
| Sel(0,1 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Lait d'amande sucré : questions fréquentes
Lait d'amande sucré : combien de calories par portion ?
Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 88 kcal.
Lait d'amande sucré : combien de protéines ?
Lait d'amande sucré contient 0,7 g de protéines pour 100 g, soit 1 % de l'apport de référence de 50 g.
Lait d'amande sucré : combien de fibres ?
Lait d'amande sucré apporte 0,5 g de fibres pour 100 g, soit 2 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Lait d'amande sucré : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 228 g de cet aliment.
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