Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard) : calories et valeurs nutritionnelles
Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard) apporte 116 kcal pour 100 g. Une portion, 400g (400 g), apporte 464 kcal.
- Calories
- 116 kcal
- Protéines
- 4,5 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 5 g
Pour 100 g
Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard) : combien de calories ?
Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard) apporte 116 kcal pour 100 g, avec 4,5 g de protéines, 13 g de glucides et 5 g de lipides. Une portion de 400 g (400g) apporte 464 kcal. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides45 %
- Lipides39 %
Calculer une portion
- Calories
- 464 kcal
- Protéines
- 18 g
- Glucides
- 52 g
- Lipides
- 20 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (400 g) |
|---|---|---|
| Calories | 116 kcal | 464 kcal |
| Lipides | 5 g | 20 g |
| dont acides gras saturés | 1,6 g | 6,4 g |
| Glucides | 13 g | 52 g |
| dont sucres | 2,4 g | 9,6 g |
| Fibres | 2,1 g | 8,4 g |
| Protéines | 4,5 g | 18 g |
| Sodium | 196 mg | 784 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score C. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(116 kcal) | 6 % |
| Lipides(5 g) | 7 % |
| dont acides gras saturés(1,6 g) | 8 % |
| Glucides(13 g) | 5 % |
| dont sucres(2,4 g) | 3 % |
| Protéines(4,5 g) | 9 % |
| Sel(0,49 g) | 8 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard) : questions fréquentes
Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard) : combien de calories par portion ?
Une portion de 400 g (400g) apporte 464 kcal.
Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard) : combien de protéines ?
Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard) contient 4,5 g de protéines pour 100 g, soit 9 % de l'apport de référence de 50 g.
Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard) : combien de fibres ?
Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard) apporte 2,1 g de fibres pour 100 g, soit 8 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Lasagnes végétariennes aux légumes du soleil et au fromage (Picard) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 86 g de cet aliment.
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