Macédoine de fruits au sirop : calories et valeurs nutritionnelles
Macédoine de fruits au sirop apporte 75 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Coupelle (130 g), apporte 97 kcal.
- Calories
- 75 kcal
- Protéines
- 0,3 g
- Glucides
- 17,8 g
- Lipides
- 0,5 g
Pour 100 g
Macédoine de fruits au sirop : combien de calories ?
Macédoine de fruits au sirop apporte 75 kcal pour 100 g, avec 0,3 g de protéines, 17,8 g de glucides et 0,5 g de lipides. Une portion de 130 g (1 Coupelle) apporte 97 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Fruits & Légumes (109 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines1 %
- Glucides93 %
- Lipides6 %
Calculer une portion
- Calories
- 97 kcal
- Protéines
- 0,3 g
- Glucides
- 23,1 g
- Lipides
- 0,7 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (130 g) |
|---|---|---|
| Calories | 75 kcal | 97 kcal |
| Lipides | 0,5 g | 0,7 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 17,8 g | 23,1 g |
| dont sucres | 14,3 g | 18,6 g |
| Fibres | 1,3 g | 1,6 g |
| Protéines | 0,3 g | 0,3 g |
| Sodium | 1 mg | 2 mg |
| Eau | 79,9 g | 103,9 g |
| Vitamine C | 0,6 mg | 0,8 mg |
| Calcium | 11 mg | 14 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Potassium | 67 mg | 87 mg |
| Magnésium | 4 mg | 5 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(75 kcal) | 4 % |
| Lipides(0,5 g) | 1 % |
| dont acides gras saturés(0 g) | 0 % |
| Glucides(17,8 g) | 7 % |
| dont sucres(14,3 g) | 16 % |
| Protéines(0,3 g) | 1 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Macédoine de fruits au sirop : questions fréquentes
Macédoine de fruits au sirop : combien de calories par portion ?
Une portion de 130 g (1 Coupelle) apporte 97 kcal.
Macédoine de fruits au sirop : combien de protéines ?
Macédoine de fruits au sirop contient 0,3 g de protéines pour 100 g, soit 1 % de l'apport de référence de 50 g.
Macédoine de fruits au sirop : combien de fibres ?
Macédoine de fruits au sirop apporte 1,3 g de fibres pour 100 g, soit 5 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Macédoine de fruits au sirop : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 134 g de cet aliment.
Aliments de la même catégorie
- Lentilles vertes cuites125 kcal
- Lentilles vertes sèches327 kcal
- Litchi78 kcal
- Litchi au sirop63 kcal
- Longane0 kcal
- Lupin sec356 kcal
- Macédoine de fruits au sirop léger59 kcal
- Macédoine de légumes en conserve40 kcal
- Macédoine de légumes surgelée62 kcal
- Mâche15 kcal
- Maïs doux en conserve105 kcal
- Maïs doux en épi cuit106 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement