Steak haché façon bouchère (Convivial) : calories et valeurs nutritionnelles
Steak haché façon bouchère (Convivial) apporte 215 kcal pour 100 g. Une portion, 125g (125 g), apporte 269 kcal.
- Calories
- 215 kcal
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 15 g
Pour 100 g
Steak haché façon bouchère (Convivial) : combien de calories ?
Steak haché façon bouchère (Convivial) apporte 215 kcal pour 100 g, avec 20 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides. Une portion de 125 g (125g) apporte 269 kcal. L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines37 %
- Glucides0 %
- Lipides63 %
Calculer une portion
- Calories
- 269 kcal
- Protéines
- 25 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 18,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (125 g) |
|---|---|---|
| Calories | 215 kcal | 269 kcal |
| Lipides | 15 g | 18,8 g |
| dont acides gras saturés | 5,7 g | 7,1 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 20 g | 25 g |
| Sodium | 40 mg | 50 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Nutri-Score C. Données mises à jour le 19 février 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(215 kcal) | 11 % |
| Lipides(15 g) | 21 % |
| dont acides gras saturés(5,7 g) | 29 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(20 g) | 40 % |
| Sel(0,1 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Steak haché façon bouchère (Convivial) : questions fréquentes
Steak haché façon bouchère (Convivial) : combien de calories par portion ?
Une portion de 125 g (125g) apporte 269 kcal.
Steak haché façon bouchère (Convivial) : combien de protéines ?
Steak haché façon bouchère (Convivial) contient 20 g de protéines pour 100 g, soit 40 % de l'apport de référence de 50 g.
Steak haché façon bouchère (Convivial) : combien de fibres ?
Steak haché façon bouchère (Convivial) apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Steak haché façon bouchère (Convivial) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 47 g de cet aliment.
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