Tarte normande aux pommes : calories et valeurs nutritionnelles
Tarte normande aux pommes apporte 313 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Part (120 g), apporte 376 kcal.
- Calories
- 313 kcal
- Protéines
- 4,4 g
- Glucides
- 38,7 g
- Lipides
- 15 g
Pour 100 g
Tarte normande aux pommes : combien de calories ?
Tarte normande aux pommes apporte 313 kcal pour 100 g, avec 4,4 g de protéines, 38,7 g de glucides et 15 g de lipides. Une portion de 120 g (1 Part) apporte 376 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides50 %
- Lipides44 %
Calculer une portion
- Calories
- 376 kcal
- Protéines
- 5,3 g
- Glucides
- 46,4 g
- Lipides
- 18 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (120 g) |
|---|---|---|
| Calories | 313 kcal | 376 kcal |
| Lipides | 15 g | 18 g |
| dont acides gras saturés | 8,4 g | 10 g |
| Glucides | 38,7 g | 46,4 g |
| dont sucres | 25,8 g | 31 g |
| Fibres | 2,5 g | 3 g |
| Protéines | 4,4 g | 5,3 g |
| Sodium | 93 mg | 112 mg |
| Eau | 38,6 g | 46,3 g |
| Vitamine C | 7,1 mg | 8,5 mg |
| Calcium | 39 mg | 47 mg |
| Fer | 0,6 mg | 0,7 mg |
| Potassium | 180 mg | 216 mg |
| Magnésium | 16 mg | 19 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(313 kcal) | 16 % |
| Lipides(15 g) | 21 % |
| dont acides gras saturés(8,4 g) | 42 % |
| Glucides(38,7 g) | 15 % |
| dont sucres(25,8 g) | 29 % |
| Protéines(4,4 g) | 9 % |
| Sel(0,23 g) | 4 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Tarte normande aux pommes : questions fréquentes
Tarte normande aux pommes : combien de calories par portion ?
Une portion de 120 g (1 Part) apporte 376 kcal.
Tarte normande aux pommes : combien de protéines ?
Tarte normande aux pommes contient 4,4 g de protéines pour 100 g, soit 9 % de l'apport de référence de 50 g.
Tarte normande aux pommes : combien de fibres ?
Tarte normande aux pommes apporte 2,5 g de fibres pour 100 g, soit 10 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Tarte normande aux pommes : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 32 g de cet aliment.
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